Leidinggevende trajecten

Kies een traject voor je medewerkers

Het is belangrijk om hierover het gesprek met je medewerkers aan te gaan. Naast je eigen ervaring met gespreksvoering kan het handig zijn om specifieke kennis en vaardigheden op te doen over stress. Hierdoor zul je stress beter herkennen bij medewerkers én bij jezelf. Je leert medewerkers oplossingen te bieden waardoor jouw team fit en effectief aan het werk blijft. Deze vaardigheden leren we je bij Je stress de baas 1 op 1 coaching.  Voor jou en je medewerkers.

Je hebt weinig energie en je concentratie is minder.

Je stress in zicht

  • 1 intakegesprek met jou als leidinggevende om een haalbaar doel op te stellen.
  • 6 individuele coaching gesprekken met de medewerker. 
De medewerker leert
  • Klachten herkennen
  • Inzicht krijgen in eigen patronen, valkuilen en kwaliteiten
  • Concrete handvatten gericht op ontspanning, communicatie en mentaal welbevinden om toe te passen in de dagelijkse praktijk
  • Open communiceren over grenzen en taken gericht op samenwerken
Je hebt weinig energie en je concentratie is minder.

Je stress in de hand

  • 1 intakegesprek met jou als leidinggevende om een haalbaar doel op te stellen.
  • 10 individuele coaching gesprekken met de medewerker.
De medewerker leert
  • Klachten herkennen
  • Inzicht krijgen in eigen patronen, valkuilen en kwaliteiten
  • Concrete handvatten gericht op ontspanning, communicatie en mentaal welbevinden om toe te passen in de dagelijkse praktijk 
  • Open communiceren over grenzen en taken gericht op samenwerken
  • Herkennen van spanning, omgaan met spanning en zelf leren ontspannen.
  • Leren verantwoording dragen voor de eigen stressbalans

Je stress de baas

  • 1 intakegesprek met jou als leidinggevende om een haalbaar doel op te stellen.
  • 14 individuele coaching gesprekken met de medewerker.
De medewerker leert
  • Klachten herkennen
  • Inzicht krijgen in eigen patronen, valkuilen en kwaliteiten
  • Concrete handvatten gericht op ontspanning, communicatie en mentaal welbevinden om toe te passen in de dagelijkse praktijk
  • Open communiceren over grenzen en taken gericht op samenwerken
  • Herkennen van spanning, omgaan met spanning en zelf leren ontspannen.
  • Leren verantwoording dragen voor de eigen stressbalans
  • Grip te krijgen op diverse werk- en thuissituaties
  • Hoe je een realistisch  beeld van jezelf krijgt

Ik kan betere keuzes maken.

Dylan (medior researcher) , 29 jaar