Kies een traject dat bij jou past Je stress in zicht 1 intake met je leidinggevende om een haalbaar doel op te stellen6 individuele coaching gesprekken met jou als medewerker Je leert: Je klachten herkennenInzicht krijgen in jouw eigen patronen, valkuilen en kwaliteitenConcrete handvatten voor ontspanning en mentaal welbevinden om toe te passen in de dagelijkse praktijkOpen communiceren over jouw grenzen en taken op het werk Je stress in de hand 1 intake met je leidinggevende om een haalbaar doel op te stellen 10 individuele coaching gesprekken met jou als medewerker Je leert: Je klachten herkennenInzicht krijgen in jouw eigen patronen, valkuilen en kwaliteitenConcrete handvatten voor ontspanning en mentaal welbevinden om toe te passen in de dagelijkse praktijkOpen communiceren over jouw grenzen en taken op het werkOmgaan met spanning en zelf leren ontspannenVerantwoording dragen voor je eigen energiebalans Je stress de baas 1 intake met je leidinggevende om een haalbaar doel op te stellen14 individuele coaching gesprekken met jou als medewerker Je leert: Je klachten herkennenInzicht krijgen in jouw eigen patronen, valkuilen en kwaliteitenConcrete handvatten voor ontspanning en mentaal welbevinden om toe te passen in de dagelijkse praktijkOpen communiceren over jouw grenzen en taken op het werkOmgaan met spanning en zelf leren ontspannenVerantwoording dragen voor je eigen energiebalansGrip krijgen op diverse werk- en thuissituatiesHoe je een realistisch beeld van jezelf krijgt De samenwerking met mijn leidinggevende is erg verbeterd. Aisha (financieel administratief medewerker) , 35 jaar Neem contact op